Detaily

Obtiažnosť

Neurčené

Vzdialenosť

Neurčené

Prevýšenie

Neurčené

Trvanie (Dní)

7

Sprievodca k dispozícii

Áno

Tréner k dispozícii

Áno

Počet etáp

7

Prenájom bicykla

Áno

Dostupnosť

od 20.09.2021 do 27.09.2021

Jesenný tréningový kemp pre rekreačných cyklistov a triatlonistov ktorí chcú zlepšiť pretekárske schopnosti. Kemp bude organizovaný v rôznych skupinách, pre každého nájdeme vhodné umiestnenie.

Dátumy: 20. septembra – 27. septembra 2021

Cieľová skupina : Cyklisti a triatlonisti ktorí chcú zlepšiť pretekárske schopnosti. Budeme mať 2 skupiny podľa rôznych úrovní cyklistov. Program zahŕňa vytrvalostné a intervalové tréningy ktoré kombinuje s tréningom techniky jazdy.

Súčasťou kempu je účasť na športovom podujatí La Ciclobrava (vstupné nie je zahrnuté v cene, účasť je dobrovoľná)

Kemp vedie bývalý holandský profi cyklista Paul Kneppers. Paul je bývalým cyklistom profesionálneho UCI PROtímu Caja Rural.

Miesto konania: Girona, Španielsko

Cena : € 425 (zahŕňa ubytovanie v dvojlôžkovej izbe v hoteli v centre Girony (7 nocí), raňajky, tréningový program )

Cena zájazdu nezahŕňa prenájom bicykla, cena za 7 denný prenájom Bianchi Spring Disc je 140 EUR.

Príplatok za samostatnú izbu je 60 EUR.

Program jesenný tréningový kemp:

Začíname v pondelok 20. septembra spoločnou jazdou poobede. Na ďalší deň sa rozdelíme na 2 skupiny a dva dni trénujeme dlhé vytrvalostné jazdy. Tretí deň je oddychový. Nasledujúce tri dni sa venujeme dlhším jazdám s intervalovými tréningmi. Posledný deň sa zúčastníme športového podujatia La Ciclobrava.

Triatlonisti dostanú extra plán na plávanie a beh.

Tréningy prebiehajú doobeda (okrem prvého dňa), po tréningu návrat do Girony (14:00-15:00) s možnosťou skupinového obeda s trénerom. Poobede u cyklistov voľný program ktorý môžete využiť na turistiku v okolí (návšteva vinných pivníc, výlet na pobrežie Costa Bravy, prehliadka historickej Girony, vstup do miestnych románskych kúpeľov) alebo na posedenie v lokálnych kaviarňach ktoré vedú bývalí profesionálny cyklisti.

V strede týždňa bude večerné posedenie ktoré budeme venovať tipom na jazdu v kopcoch.

Ak prídete aj s rodinou radi pomôžeme s organizáciou doplnkového programu 🙂

Pozrite si aj ostatné tréningové kempy ktoré organizujeme a rozhodnite sa ktorý Vám najviac vyhovuje.

Ak potrebujete prísť – odísť skôr, pomoc s transferom alebo rezerváciou letenky, alebo inú asistenciu, obráťte sa na nás radi pomôžeme.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Jesenný tréningový kemp – cyklistický a triatlon”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné polia sú označené


Pošlite nám dopyt

Máte záujem o túto ponuku alebo chcete viac informácií? Pošlite nám správu cez nasledovný formulár. Budeme vás kontaktovať.

    jesenný tréningový kemp Jesenný tréningový kemp &#8211...

    Cena od 425.00