V nasledovnom článku opisujeme komponenty športovej výživy, ktoré by nám nemali chýbať počas dlhších pretekov (3 a viac hodín), či už sa jedná a cyklistiku,... Pokračovať v čítaní
Prečo Tréningové kempy – aké sú ich benefity? Na čo myslieť pri ich príprave? Či už ste profesionálny športovec alebo amatér, tréningové kempy (training camps)... Pokračovať v čítaní